铁三名将党琦详解柳州站赛道：游泳线路特别

随着春天脚步的来临，相信各位铁友们已经按耐不住，想要在一场正式的铁三角逐中磨练一下本身冬训的了局了。4月1日开幕的IRONMAN70.3柳州站作为今年国内系列赛的首战角逐，为铁友们供给来绝佳的挑衅平台。

这是IRONMAN第一次来到柳州、第一次走进广西，铁友们对于柳州这座都邑大要也不认识。生疏的状况单凭一张线路图并不及给大家带来直观的印象，在此进步行的测试赛中，铁三名将党琦作为先遣队的一员，率先体验了一番柳州站赛道。状况实情怎样，让我们跟随他的程序，走进诡秘的IRONMAN70.3柳州站吧！

[游泳：线路异常 胶衣必备]

泅水项目在柳州的母亲河柳江举行，作为柳州人生活饮用的水源，柳江的水质好到出乎党琦的料想。角逐的下水滴在江滨公园，下水后先是向左游200米（顶流），到柳江大桥折返，然后1700米（顺流）游到窑埠古镇结束，途经文惠桥、柳州文庙、蟠龙山公园，另有瀑布、古亭等风景及偏向物。

“如许的游泳路线真的曲直常异常和风趣，”党琦先容道，“要是你是右侧换气，那你将会感觉本身游在一个盘景里！”柳州4月初的最高气温平均在22度左右，党琦提议：胶衣必备！

[自行车：路况优越 提议高框轮组]

沿江骑行的自行车赛段，路况杰出、沿途风景奇丽、山峦升沉。90km的赛道分为71公里的大圈以及19公里的小圈，据党琦亲测，累积爬升300+。由于有些路段不是很宽，他还专程提醒大家在超车时注意安全，须要时能够喊一声提醒被超的活动员，正常行驶的活动员也尽管靠右行驶。

一番体验下来，党琦发起铁友们可以选择相对高框的轮组来应对柳州蜿蜒的赛道。

[跑步：沿江两次折返 起伏不大]

同样是沿江而设的跑步赛道一圈10.55公里，一共跑两圈。据党琦介绍，除了在壶东大桥有100米阁下的爬升和下降，别的路段纯平。由于跑步是在市区举行，以是在这个结尾环节，将会迎来许多的观众和朋侪们对你的撑持和勉励，末尾豪杰般冲过绝顶！

末了，党琦向各位铁三爱好者们发出聘请：“总的来说柳州还是属于计较快速的赛道！欢迎大家来参赛！”

铁三大神都发话了，还踌躇什么，快来报名参赛吧!