贵港本周冷空气来袭，最低降温6℃，防寒保暖要做到位！

预计将来两天，冷气氛将自北向南影响广西，当然全区依然以多云到晴的天气为主，但各地气温将会降落4℃-6℃，昼夜温差会更为加大，清晨和夜间出行前请准备好外套，夜间睡觉时也需留意保暖。

广西最低气温预报图：

受冷气氛的影响，气温小幅度降落，迟早凉爽，最低气温降至16-18℃，并且天气将会陆续干燥。

贵港本周天气：

桂平本周天气：

平南本周天气：

不外，本年这Duang地一下就冷了！简朴粗暴，然则一正午，我们又要入手纠结，是穿羽绒服照旧穿短袖？！

面对这突如其来的降温，轻微一不警惕就会感冒、发烧

以是我们学会如何在暮秋，做好感冒流感的贯注事情，挣脱伤风！

1透风和保暖

室内紧闭门窗，轻易滋生大量病菌，打开窗户通通风，确保室内气氛的新奇。由于早晚温差较大，昼夜温差更大，是以白叟、小孩和体弱者应该注重保暖工作，就寝时确保在一个较平坦舒适的情形中。

2合理的饮食

秋季的气候十分干燥，我们能够恰当吃些一些可以滋阴润燥的食物，同时秋季不宜吃冷饮类的凉食，要实时趁热吃。要实时增补足量的维生素。

3身材教练

前进身体本质是抗御伤风的主要途径，要知道平常体质较差者，很难反抗住流感的侵占。能够使用余暇时候举行身体磨炼，爬山、跑步、打太极都是不错的选择。

4冬吃萝卜夏吃姜

俗话说，早上一片姜，压服参汤。在秋天，早上起来的时候能够吃几片姜或者大蒜之类的调味品，对身材是有优点的，或许很好地起到防范感冒的结果。5多喝开水

在秋天，多喝白开水可使我们的身段新陈代谢材干变强，有用预防伤风，如果有轻度伤风症状还能够喝些板蓝根。

▍内容根源：收集（广西新闻网、贵港天气、网络配图）