贵港这种水果大量上市,被称“果中之宝”!

比来，信赖大家都吃腻荔枝了。这不，贵港市场黄皮子开始大量上市了，这是贵港人炎天常吃的果子，本来这么厉害，可惜知道的人不多...

黄皮子是我们人认识的夏季水果之一，它其貌不扬，不是贵价生果，登不了风雅之堂，然则你知道吗?其实黄皮子在民间，另有另一美誉，叫正气果!瞬间碉堡有木有~~

黄皮子是贵港人认识的夏日水果之一，它不像夏日常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果日常，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽量吃。

黄皮子是营养代价极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮子除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，大概入菜，其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。

黄皮子富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等身分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

炎天吃黄皮子时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但或许起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊野远足，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不当令，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有防范中暑的优点。

便 方

防治流感:黄皮叶五钱至一两。水煎服。

肝胃气痛:生黄皮子晒干，每日10个，水煎服。

疝气偏坠:黄皮树根2两，小茴香5钱，水煎后去渣，突入黄酒适量，温服，一日2次。

解暑消滞:用鲜黄皮子30粒连皮压破置杯中，加红糖30克(糖尿病病人加元贞糖)，姜汁5滴，用沸水500ml冲成解暑饮料，放凉后置冰箱(4℃)，屡次饮用。

黄皮子的食勤奋效

1、消食健胃:黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝，饱食黄皮”，申明黄皮可帮助消化。

2、化痰平喘:黄皮子中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻滑润肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。

3、降火助消化:夏天吃黄皮子时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一攻克下，味虽有些苦，但能够起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的感化。

4、顺气镇咳:黄皮之所以能顺气、镇咳，是因为它具有败坏胸腹肌肉告急作用，使呼吸顺畅，没有窒碍题目，咳嗽天然阻止。

5、黄皮的其他功效:黄皮另有较高的药用价格，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功能，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为良好的润滑剂。

本来

只是认为黄皮

酸酸甜甜挺好吃的

没想到尚有这么多好处

碰见了它，别放过啦!

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