贺州人当柴烧的玉米须竟然有如此功效,你还不知道就太可惜了!
更新时间:2017-07-31
来源:广西在线
又到了吃玉米的时节,鲜嫩的玉米饱腹感强,还富含粗纤维、镁,想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等,可抗氧化、防朽迈。而你知道吗?被你煮玉米抛弃的它,竟是一味中药!
玉米须可平肝利胆、消肿利尿,可辅佐治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等,还能防御风尚性流产。
煮玉米时,别拔掉玉米须,等煮好了玉米,把煮玉米的水倒出,用玉米水代茶饮,既能消水肿,又能通小便。
玉米须还能与美食结合,营养更富厚!下面为大家介绍4款甘旨玉米须的食疗方,简朴易学,常期食用可辅佐治疗糖尿病、肾炎等多种疾病!
1、玉米须汤
30g玉米须、盐、味精适量。
洗净玉米须,一块放到陶瓷管里,倒入500g水,用蒸笼蒸,蒸到猪肉熟透,放入盐、味精,完成。
这道菜适当糖尿病患者,还适合常常焦躁易怒、经期血量多的女人。
2、玉米须香蕉西瓜皮汤
把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
这道汤很适当高血压患者饮用。
3、玉米须汤
50g玉米须煮汤,代茶饮,忌放盐。
相宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。
4、玉米须红糖茶
1、玉米须洗干净,放入红糖水中。
2、用中小火煮约5分钟,期间用汤勺搅拌。
3、放温热后即可食用。
玉米须能消弭腰腹部的赘肉,红糖可补血养血,润泽皮肤。二者结合,既能减肥瘦身,又能美容养颜,是爱美女性的滋补佳品。
小小玉米须,功效真奇怪!
很多人竟然还不知道
点个
吧~
○内容来源:掌上新疆
○概括编纂:贺州吧(版权原作者悉数)
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