贵港本周冷空气来袭,最低降温6℃,防寒保暖要做到位!
更新时间:2017-11-01
来源:广西在线
估计未来两天,冷氛围将自北向南影响广西,当然全区依然以多云到晴的气候为主,但各地气温将会下降4℃-6℃,昼夜温差会更为加大,清晨和夜间出行前请准备好外衣,夜间睡觉时也需注意保暖。
广西最低气温预报图:
受冷空气的影响,气温小幅度下降,迟早凉爽,最低气温降至16-18℃,而且天气将会陆续干燥。
贵港本周天气:
桂平本周天气:
平南本周天气:
不外,今年这Duang地一下就冷了!简单卤莽,但是一正午,我们又要最先纠结,是穿羽绒服照旧穿短袖?!
面临这突如其来的降温,轻细一不警惕就会伤风、发烧
以是我们学会如何在暮秋,做好伤风流感的预防工作,摆脱伤风!
1透风和保暖
室内紧闭门窗,容易滋长大量病菌,打开窗户通通风,确保室内气氛的新颖。因为早晚温差较大,日夜温差更大,是以老人、小孩和体弱者应该注重保暖事情,睡眠时确保在一个较平坦舒适的状况中。
2合理的饮食
秋季的气候十分干燥,我们可以恰当吃些一些能够滋阴润燥的食品,同时秋季不宜吃冷饮类的凉食,要实时趁热吃。要实时补充足量的维生素。
3身材教练
前进身材素质是预防感冒的重要途径,要知道平常体质较差者,很难抵挡住流感的侵犯。能够利用休闲时间举行身段磨炼,登山、跑步、打太极都是不错的选择。
4冬吃萝卜夏吃姜
俗话说,早上一片姜,压服参汤。在秋日,早上起来的时间或许吃几片姜也许大蒜之类的调味品,对身材是有优点的,或许很好地起到防范伤风的效果。5多喝开水
在秋日,多喝白开水可使我们的身体新陈代谢伎俩变强,有效防范感冒,要是有轻度感冒症状还能够喝些板蓝根。
▍内容根源:网络(广西消息网、贵港天气、收集配图)
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